Nocne życie a kłopoty ze zdrowiem.
Jak wykazują najnowsze badania, nocny tryb życia ma poważne skutki na zdrowie ludzkie. Poważniejszy nawet niż do tej pory przypuszczano. Bo czy ktokolwiek pomyślał kiedyś, że może on powodować raka? Co prawda naukowcy dowiedli już, że aktywność człowieka w nocy, a zatem… (więcej…)
Palenie skutkuje nie tylko rakiem.
Palenie to nie tylko choroby nowotworowe oraz choroby serca. Palenie tytoniu oraz stosowanie innych używek, chociażby takich jak alkohol jest powiązane także z wieloma innymi dolegliwościami. Nawet takimi, których nikt się nie spodziewa, a z których wiele zalicza się już nawet do grona – chorób cywilizacyjnych. (więcej…)
Palenie – rzucić czy zastąpić?
Takie pytanie to nie żart. Szczególnie gdy zdamy sobie sprawę z tego dlaczego palimy. A palimy ponieważ papierosy, tj. tytoń, zawiera w sobie nikotynę. A nikotyna nie tyko uzależnia, lecz także pobudza i polepsza samopoczucie. Dlatego też tak trudno rzucić palenie – ponieważ papierosy dają nie tylko „smak dymu”. (więcej…)
Energia na codzień.
Nie jest trudno poznać, że nasz organizm nie jest w stanie podołać pracy którą co dzień na niego narzucamy. Deficyt substancji odżywczych niezbędnych dla naszych organizmów objawia się chociażby przez: uczucie zmęczenia, bezsenność, brak odporności na infekcje. Są to jednak symptomy bardzo często ignorowane. (więcej…)
Detoksykacja organizmu i dobre samopoczucie.
Jak wiadomo, dobre samopoczucie nie zależy jedynie od stanu naszej psychiki. Jeżeli nasze ciało niedomaga, automatycznie przestaniemy być szczęśliwi, chociażbyśmy leczyli się u najlepszego psychologa i zażywali tabletki na depresję. (więcej…)