Palenie – rzucić czy zastąpić?
Takie pytanie to nie żart. Szczególnie gdy zdamy sobie sprawę z tego dlaczego palimy. A palimy ponieważ papierosy, tj. tytoń, zawiera w sobie nikotynę. A nikotyna nie tyko uzależnia, lecz także pobudza i polepsza samopoczucie. Dlatego też tak trudno rzucić palenie – ponieważ papierosy dają nie tylko „smak dymu”. (więcej…)
Wspomaganie w rzucaniu palenia.
Jak wybierać odpowiednie wspomagacze w rzucania palenia? Powstało ich już przecież bardzo, bardzo wiele, a wciąż pojawiają się nowe. Dlaczego w większości oferowanych nam produktów znajdziemy nikotynę i czy rzeczywiście mogą nam one pomóc? (więcej…)
Ciekawe możliwości produktów ziołowych.
Dawno już minęły czasy kiedy za suplementy diety uznawało się jedynie witaminy, oraz środki typu „wyciąg ze skrzypu polnego” wzmacniający włosy oraz paznokcie. Także zioła nie są już wykorzystywane jedynie do leczenia problemów żołądkowych bądź pielęgnacji skóry. Wiele z nich znalazło inne niż tradycyjne zastosowania. Czasami nawet bardzo zaskakujące. (więcej…)